Em primeiro lugar, é importante reforçar que a depressão e a ansiedade são condições multifatoriais. Ou seja, podem ter diferentes origens e causas.
Para ter ajuda especializada, tirar suas dúvidas e entender seus sintomas, sugerimos que busque um de nossos psicólogos. Assim, você poderá entender seus processos e desenvolver um acompanhamento focado na sua saúde emocional.
Aqui no Zenklub você encontra diversos especialistas preparados para te atender caso deseje realizar uma sessão.
Neste link você encontra mais informações sobre como agendar uma consulta.
Caso não encontre as respostas que procura em um dos artigos da nossa FAQ, você pode contar com o nosso time de suporte. Basta nos escrever pelo chat disponível no site ou no e-mail info@zenklub.com informando o seu e-mail cadastrado.
Nosso horário de atendimento é de segunda a sexta-feira das 09h às 18h, exceto feriados.
Abraços, Equipe Zenklub.